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- 私の日課。自分の都合をはっきり言う。2024年09月20日私の居場所と今日一日。aakaoru333のブログ。・・・言葉は、相手を尊重し、理解しようとする姿勢を示すので、たとえ断る場合でも・・・ 2. ヨガ: ヨガのポーズや呼吸法は心身のバランスを整え、柔軟性を・・・
- カラダの無意識を超えて:気づきが導く本当の健康2024年09月20日清澄白河 カラダを育てる筋膜整体 フューチャーエナジー整体院 肩コリ 腰痛 冷え性 自律神経の乱れ・・・に体を動かしています。デスクワークでの姿勢や歩くときの足の運び、荷物を持・・・が大切です。簡単なストレッチや呼吸法を取り入れることで、自分の体に常・・・
- いいことがいっぱいおこり夢を叶えるためのレッスン スピリチュアル心理コンサルタント2024年09月19日いいことがいっぱいおこり夢を叶えるためのレッスン スピリチュアル心理コンサルタント・・・人でした。 20代のときから私は時々過呼吸になり、倒れてしまうようになり・・・動画謝罪で済ませたのが、彼女の姿勢でしょう。もっとも、極力矢面に立た・・・
- 私の日課。「人生はなるようになるさ」2024年09月19日私の居場所と今日一日。aakaoru333のブログ。・・・ラ」という言葉に、人生に対する前向きな姿勢が表れていますね。 「なるよ・・・ 2. ヨガ: ヨガのポーズや呼吸法は心身のバランスを整え、柔軟性を・・・
- 【寝転ぶだけ!?】寝る前のたった3分!ストレッチポールの上で簡単ストレッチ3選!2024年09月19日5mgy5ulsathxのブログ・・・ 本来あるべき状態に整える。 固まった姿勢や筋肉を、あるべき姿に整える ・・・の効果としては、筋肉がほぐれ、呼吸が深くなり、身体がリラックスモード・・・
- 時間に追われる必要はナシ!「時間不安」を和らげる5つの方法2024年09月19日oton-jijiのブログ・・・ 2. 思考の前に行動する 3. 呼吸法も実践 4. 時間割も活用・・・分の瞑想もどきや、しばらく同じ姿勢で作業したあとのワークアウトもどき・・・
- 重心バランスの崩し方2024年09月18日泳げない河童・・・へ移動しちゃいます簡単に言ってしまえば姿勢が崩れてしまうってこってす重心・・・をキープしつつうねりを使って右呼吸なら右手グライドにしっかり重心を乗・・・
- 私の日課。自分の脆さを認め、現実を認識。2024年09月18日私の居場所と今日一日。aakaoru333のブログ。・・・えば、衝動的に行動してしまう場合は、深呼吸をする、時間をおく、など、冷静・・・気持ちや立場に共感し、理解する姿勢を持つことも重要です。相手の気持ち・・・
- 風の時代の"地球の歩き方"2024年09月18日わたしが真実!・・・つ、坂を登っていると、肌は ベトベト、呼吸は ハァハァ。無理のない自分の・・・は、自然と身体が前傾前のめりの姿勢になるので、視線が下がり視野は狭く・・・
- 資格を取得してきました2024年09月17日就職に有利な特別支援学校に3人中2人が合格する方法・・・れます 例えばね誰も何もしないけどこれを使ってセルフであることをすると ✅呼吸が変わる✅姿勢が変わる✅身体の柔軟性が上がる✅骨格が整う そんな経験でき・・・